Bonjour et Bienvenue
Je m'appelle Paule
Je suis coach de vie, facilitatrice de visualisation guidée, auteure, et créatrice de la chaîne "Voyage au cœur de soi".
Passionnée par le développement personnel et spirituel, j'invite toute personne à explorer son potentiel, avancer et rayonner pour s'épanouir pleinement. Certifiée an coaching, j'utilise une variété d'outils et techniques pour accompagner chacun et chacune dans son parcours de croissance personnelle.
Je m'engage profondément à renforcer la confiance en soi, à cultiver l'amour de soi, et à soutenir les femmes et les hommes dans leur quête d'épanouissement. Mon approche holistique vous guidera, étape par étape, à découvrir vos forces, surmonter vos défis, et réaliser vos objectifs, que vous cherchiez un nouvel équilibre, une meilleure estime de vous-même, ou simplement un soutien attentif et bienveillant.
Rejoignez-moi dans ce voyage de découverte de soi et laissez-vous transformer par mes enseignements et mon accompagnement personnalisé.
Pour moi, le coaching était initialement associé au domaine sportif, avec une connotation qui ne correspondait pas nécessairement à ma vision du rôle du coach. C'est en 2022 que j'ai compris que le coaching revêtait une dimension beaucoup plus large et profonde, en phase avec mes valeurs et mes aspirations. J'ai alors réalisé que je pratiquais déjà le coaching depuis un certain temps, bien que je n'aie pas encore attribué ce terme à mon activité. Le coaching est ainsi arrivé comme une évidence dans ma vie et m'a bousculée alors que je venais de me reconvertir depuis peu en tant que praticien naturopathe et conseillère en fleurs de Bach !
Etant persuadée que rien n'arrive par hasard, j'ai suivi l'appel de mon cœur et me suis lancée en janvier 2023 dans la formation Coach from the heart® (depuis l'espace du cœur) d'Anne-Claire Meret. Je suis ainsi devenue coach certifiée et me sens aujourd'hui sereine, alignée et épanouie sur mon chemin de vie. Je continue les accompagnements en gestion d'émotions avec les fleurs de Bach, outil que j'affectionne tout particulièrement. Je suis également guide en méditation et visualisation créatrice, j'ai d'ailleurs fondé la chaine Voyage Au Cœur De Soi sur YouTube pour partager quelques ressources comme des séances de méditations guidées, des séries d'affirmations positives, etc...
Multipassionnée et très curieuse, les sujets qui m'intéressent ont toujours été variés et nombreux. Aujourd'hui, les thématiques qui me nourrissent le plus tournent autour de la connaissance de Soi, de l'Humain, l'Environnement, l'Univers ; tels le Développement personnel - la Pleine conscience - la Spiritualité - l'Energétique - la Réflexologie - la Naturopathie et l'Ayurveda - les Relations humaines et la CNV (Communication non violente) - la Sophrologie - l'Hypnothérapie ,... J'adore aussi la cuisine, le bricolage, faire des DIY, les spectacles d'humour et la danse...
Vous voulez en découvrir davantage sur moi ?
Je vais alors vous partager une partie de mon parcours 😉
Depuis mon enfance, je n'ai cessé d'être curieuse et de poser des questions à tout le monde autour de moi. Ces interrogations incessantes tournaient souvent autour de ma propre identité, de mes aspirations futures, des choix à faire... Pourtant, malgré cette soif de savoir, je me suis toujours sentie un peu perdue quant à ce que je voulais vraiment faire dans ma vie. Mes idées de carrière étaient souvent balayées d'un revers de main par mes proches, et je me sentais constamment jugée.
Au fil des années, ma quête de connaissance m'a conduite à m'intéresser à de nombreux domaines, adoptant un mode de vie "touche-à-tout". Après mes années d'université et divers emplois, mon parcours professionnel est devenu plutôt atypique, passant d'un métier à un autre sans véritable stabilité. Pourtant, je ne trouvais jamais satisfaction, et mes incessantes remises en question m'ont conduite à une profonde désillusion.
Personnellement, j'ai traversé des moments sombres, marqués par la perte de mon père et une estime de moi-même en berne. Mon besoin de changement constant était incompris de mon entourage, et je me sentais souvent déconnectée de moi-même. Mais ces luttes intérieures m'ont finalement permis de découvrir que j'étais ce qu'on appelle "multipotentiel", et que c'était parfaitement OK d'être ainsi.
À presque 40 ans, j'ai enfin décidé de me choisir, de m'écouter, et de partir à la découverte de moi-même. Après une psychothérapie, la naturopathie est devenue ma bouée de sauvetage, m'offrant des clés pour mieux me comprendre et m'accepter. Puis, en pleine quête de sens, j'ai choisi de suivre mon cœur en me lançant dans une formation de praticien en naturopathie. Au fil de cette aventure, j'ai exploré divers outils et techniques, approfondissant mes connaissances en gestion des émotions avec les Fleurs de Bach, la réflexologie plantaire, et bien d'autres encore. Parallèlement, j'ai ressenti le besoin d'aller plus loin dans ma démarche personnelle, c'est pourquoi j'ai suivi une formation de coaching depuis l'espace du cœur.
Aujourd'hui, je suis reconnaissante d'avoir ouvert mon cœur et mon esprit à de nouvelles pratiques telles que la méditation, la pensée positive, et la gratitude. Je vis désormais en pleine conscience, prête à partager mes connaissances et mon expérience pour vous aider dans votre propre transformation personnelle, avec bienveillance et respect.
Alors, si vous vous sentez prêt(e) à faire un pas vers le changement, je suis là pour vous accompagner sur votre chemin. Vous êtes capable d'y arriver, tout comme moi !
Si vous êtes prêt(e) à franchir le pas et à devenir la meilleure version de vous-même, plus aligné(e) et épanoui(e) dans une vie pleine de sens, n'hésitez pas à découvrir mes accompagnements et à me contacter.
Nos échanges se dérouleront en visioconférence via Zoom ou par téléphone, selon votre préférence.
J'ai hâte de faire votre connaissance et de cheminer ensemble.
Merci de m'avoir lu 🙏
Paule
Photos :Victoria @boframeparis
